Η Δυναμη του να εισαι Γυναικα

Η Δύναμη Του Να Είσαι Γυναίκα (scroll down for English)

Βιωματικό σεμινάριο 5 αυτόνομων συναντήσεων

Ξεκινάμε Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 2019

Δουλεύουμε και εξερευνούμε
- αυταξία
- αυτοσεβασμός
- συναισθηματική ενδυνάμωση
- τι σημαίνει το να είσαι γυναίκα
- θηλυκή και αρσενική ενέργεια
- κίνηση & αποδοχή σώματος
- οριοθέτηση
- το σώμα ως πηγή χαράς και ευχαρίστησης
- πως ειναι να μοιράζομαι με άλλες γυναίκες

Τα εργαλεία μας με βάση τη Gestalt
- επίγνωση στο εδω και τώρα
- ενεργή ακρόαση
- ενσωματωμένη παρουσία
- αυτο-εξερεύνηση
- μιλώντας σε κύκλο
- μη-επίκριση
- μη-ερμηνεία
- διάλογος με την εαυτή μου και τις άλλες
- αποδοχή αυτου που υπάρχει εδώ και τώρα
- έκφραση μέσω τέχνης

Κατάλληλο για γυναίκες
- κάθε ηλικίας, σχήματος, φάσης ζωής
- που θέλουν να γνωρίσουν την εαυτή τους καλύτερα
- που θέλουν να δυναμώσουν τη θηλυκή τους πλευρά
- που θέλουν να νιώσουν τη δύναμη τους ως γυναίκες
- που θέλουν να ζούν αλληλέγγυα με άλλες γυναίκες
- που θέλουν να εξερευνησουν τη θηλυκότητα τους
- και να θεραπευσουν την πατριαρχεια μεσα τους

Τι κερδίζετε απο αυτά τα σεμινάρια
- ενσωμάτωση και παρουσία στο γυναικείο σας σώμα
- ενδυνάμωση απο τη συνεργασία και τη σύνδεση
- τη δύναμη να είστε πλήρως ο εαυτός σας
- αποτελεσματικούς τρόπους να εκφράζεστε και να εξερευνείτε την εαυτή σας
- το δικαίωμα του να είσαι γυνλαικα οπως ακριβώς το θες
- την ισορροπία της θηλυκής και αρσενικής ενέργειας μέσα σου
- πρακτικές γνώσεις για την αυτοφροντίδα σου
- τη μεταμορφωση της ντροπής και της ενοχής σε δύναμη

Πρόγραμμα
1η συνάντηση 23/2: Είμαι γυναίκα
- Τι σημαίνει για μένα να είμαι γυναίκα
- Τι με βοηθάει, ενισχύει στο να είμαι γυναίκα
- Πως είναι για μένα να είμαι γυναίκα στην πατρειαρχία
- Τι ενίσχυση χρειάζομαι και που μπορώ να την βρω

2η συνάντηση 02/3: Το σώμα μου μου ανήκει
- Πώς σχετίζομαι με το σώμα μου
- Τι είναι το σώμα μου για εμένα
- αποδοχή ή επίκριση του σώματος μου
- αυτοφροντίδα του γυναικείου σωματός μου

3η συνάντηση 09/3: Γυναίκα στην πατρειαρχία
- Όριο, αυταξία, αυτοσεβασμός
- Που βρίσκονται στο εδω & τώρα
- Πως τα επεκτείνω εκεί που θέλω
- Απελευθερωτική κίνηση/ χορός


4η συνάντηση 06/4 : Το σώμα μου ως πηγή χαράς & ευχαρίστησης
- Το σώμα μου είναι επιλογή μου
- Απελευθερωτική βιολογία-βασικές γνώσεις
- Πως προσεγγίζω το σώμα μου απο την αισθαντικότητα, τη σεξουαλικότητα & την ευχαριστηση?

5η συνάντηση 20/04 : Ψυχοσυναισθηματική Ενδυνάμωση & ισορροπία
- Πώς ενδυναμώνω την εαυτή μου & άλλες γυναίκες στην πατρειαρχία
- Τι χρειάζομαι για να νιώθω πιο δυνατή στο εδώ & τώρα
- Ισορροπία αρσενικής & θηλυκής ενέργειας μέσα μου : θεραπεύοντας την πατρειαρχία εκ των έσω

* Όλες οι συναντήσεις ανοίγουν & κλεινουν με κυκλο επίγνωσης
~~~~~~~ ~~~~~~~

Γιατί αυτό το σεμινάριο

Το να είμαστε γυναίκες σε ένα κρυφά ή φανερά πατριαρχικό κοινωνικό σύστημα είναι μια δύσκολη συνθήκη.
Μας δασκαλεύουν από μικρή ηλικία πως πρέπει να είναι μια γυναίκα με βάση τα πατριαρχικά-σεξιστικά πρότυπα, ώστε όταν θες να είσαι απλά η εαυτή σου σαν ανθρωπος και σα γυναίκα να είναι αρκετά δύσκολο.
Όχι για όλες, αλλά για πολλές απο εμάς.
Σε όλα τα επίπεδα της ζωής μου αλλά κυρίως ως θεραπευτρια και ακτιβίστρια βλέπω συνεχώς τις γυναίκες να δυσκολεύονται να εστιάσουν στη δική τους ύπαρξη σαν προτεραιότητα, με αποτέλεσμα να ταλαιπωρουνται για να πετύχουν την ιδανική 'εμφανισή' , να μην έχουν χρόνο για ηρεμία, να παραμένουν σε μια κακοποιητική σχέση, να τρέχουν για όλα, να νιώθουν ενοχές που δεν έχουν σχέση ή/και παιδι(α), να μην ξέρουν τι θέλουν στη ζωή τους, ή να φοβούνται να το διεκδικήσουν.
Τα ποσοστά βίας κατατων γυναικών ειναι ενδεικτικά του ότι η πατρειαρχία συνεχίζει να υπάρχει και του ότι έχουμε ακόμα αρκετό δρόμο να διανύσουμε για την κοινωνική αλλαγή προς μια ισότιμη και ελεύθερη συμβίωση.
Οπότε αυτό το σεμινάριο είναι μια αρχή για την ισότητα και την ελευθερία που κάθε γυναίκα και κάθε ον αξίζει.
Πέρυσι στην αναζήτηση μου να επεκτείνω την εκπαίδευση μου στη θεραπεία Gestalt βρέθηκα στην εκπαιδευση του Κέντρου Gestalt της Βαρκελώνης για τη γυναικεία σεξουαλικότητα και τη θεραπεία απο την πατριαρχεία.
Εκεί μου έγινε δυσάρεστα ξεκάθαρο πόσο ενδοβεβλημένη είχα την πατριαρχεία και πόσο εμπόδιζε τη σεξουαλικότητα μου και την ελευθερία μου σα γυναίκα.
Ευτυχώς η εκπαίδευση λειτούργησε θεραπευτικά και απελευθερωτικά για την υπαρξή μου, και αποφάσισα με χαρά να σας μεταδώσω αυτα που έμαθα!!!
Σας περιμένω λοιπόν!

Λίγα λόγια για εμένα
Ενώ σπούδαζα Διεθνείς και ευρωπαικές σχέσεις, οικονομία και δίκαιο, συνειδητοποίησα επιστημονικά πόσο άδικο έιναι αυτό το σύστημα για την ανθρωπότητα και όλα τα είδη και τον ίδιο τον πλανήτη.
Οπότε αμέσως μου έγινε ξεκάθαρο ότι χρειάζεται να δρω καθημερινά, κινηματικά και συλλογικά για ένα πιο δίκαιο, ειρηνικό και ελεύθερο κόσμο.
Στη θεραπεία Gestalt βρήκα το κατάλληλο εργαλείο για θεραπεία και μεταμόρφωση, οπότε αποφάσισα να γίνω μια αφοσιωμένη θεραπεύτρια Gestalt, και να τη συνδιασω με το πάθος μου για την κοινωνική αλλαγή, ώστε να δημιουργήσω το αντίστοιχο σεμινάριο, Gestalt & κοινωνική αλλαγη, το οποιο διδάσκω εδω και 2 χρόνια, με πολύ ευχάριστα αποτελέσματα!
Η γυναικεία απελευθέρωση & ενδυνάμωση δε θα μπορούσε να λείπει από αυτό το συνδιασμό!

Περισσότερα για εμένα στην ιστοσελίδα μου
http://gestalt-awareness.com/gr/maira-cv-gestalt-therapist-2.html


Πληροφορίες & κρατήσεις έως 20/02
-Tηλ.6979041472
-email. Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Κόστος 50ε/ομάδα, 80ε για 2 ομάδες ή 2 άτομα/ 180 όλες .
( Οι τιμές δεν συμπεριλαμβάνουν Φ.Π.Α.)

* όλες οι ημερομηνίες 23/2, 02/3, 09/3, 06/4, 20/4
*10%έκπτωσση για όσες συμμετάσχουν και στο Gestalt και κοινωνική αλλαγη.
*10% για άνεργες&φοιτήτριες

*Θα δωθεί βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό
*Θα υπάρχει τσάι, vegan μπισκότα και νερό.